Why Facing Death is the Secret to Living Fully — Jodi Wellman
Description
Jodi Wellman is an executive coach, speaker, and author, with a Master’s in Applied Positive Psychology from the University of Pennsylvania. Her TEDx talk, “How Death Can Bring You Back...
Original title
מדוע המפגש עם המוות הוא הסוד לחיים מלאים – ג'ודי וולמן
ג'ודי וולמן היא מאמנת בכירה למנהלים, מרצה מבוקשת ומחברת, המחזיקה בתואר שני בפסיכולוגיה חיובית יישומית מאוניברסיטת פנסילבניה. בהרצאת ה-TEDx המרתקת שלה, "כיצד המוות יכול להחזיר אתכם לחיים", היא מפרקת את אחד הטאבו הגדולים ביותר של התרבות המערבית – הפחד מהסוף – ומשנה את הפרדיגמה: במקום לראות במוות אויב שיש להדחיק, היא מציעה לראות בו זרז רב-עוצמה לחיים בעלי משמעות, תשוקה וחיוניות. וולמן מתבססת על עקרונות ה-Memento Mori (זכור את יום מותך), מסורת פילוסופית עתיקה המזמינה אותנו להכיר בסופיותנו לא כדי לשקוע בדיכאון, אלא כדי להתעורר מהתרדמת של השגרה. בעולם שבו רובנו חיים ב"טייס אוטומטי", וולמן טוענת כי המודעות לעובדה שזמננו קצוב היא הכלי האפקטיבי ביותר להפסקת הדחיינות הרגשית. המחקרים בתחום הפסיכולוגיה החיובית אותם היא מציגה מראים כי אנשים שמתמודדים חזיתית עם שאלת סופיות החיים נוטים לקבל החלוטות אמיצות יותר, להעריך מערכות יחסים בעומק רב יותר ולחוות רמות גבוהות יותר של רווחה נפשית (Well-being). במהלך הסרטון, וולמן חוקרת את המושג "חיים מתוך כוונה" ומציעה כלים פרקטיים כיצד לממש את הפוטנציאל הגלום בנו לפני שיהיה מאוחר מדי. היא דנה בפרדוקס המרתק לפיו דווקא ההכרה במוות היא שמעניקה לחיים את צבעיהם העזים ביותר. בין אם מדובר בשינוי קריירה, בתיקון קשרים משפחתיים או פשוט בלמידה כיצד ליהנות מהרגע הזה, המסר של וולמן מהדהד תובנה היסטורית עמוקה: מי שמפחד למות, לעיתים קרובות מפחד פשוט לחיות באמת. הצטרפו למסע אינטלקטואלי ורגשי שמשלב מדע מודרני, תובנות פילוסופיות והומור שחור מעדין, בדרך להבנה שיום הדין אינו רק תאריך עתידי, אלא התזכורת הטובה ביותר שיש לנו כדי להתחיל לחיות במלוא העוצמה כאן ועכשיו. זהו שיעור חובה לכל מי שמרגיש שהחיים חולפים על פניו ומחפש את הניצוץ שיעורר אותו מחדש לפעולה ולנוכחות.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy