The Science of Motivation & Achieving Goals - Dr Emily Balcetis, PhD
Description
Dr Emily Balcetis is a social psychologist and Professor of Psychology at New York University, whose research focuses on how our visual perception influences motivation, and how we can leverage...
Original title
המדע של מוטיבציה והשגת יעדים - ד"ר אמילי באלסיטיס
מחקר מרתק זה בוחן את הקשר העמוק בין תפיסה חזותית לבין היכולת האנושית להשיג יעדים ארוכי טווח. דרך עבודתה של Dr. Emily Balcetis, פרופסורית לפסיכולוגיה ב-New York University, נחשף כיצד האופן שבו אנו מתבוננים פיזית במטרות שלנו משפיע ישירות על רמת המוטיבציה ועל הסיכויים להצלחה. המחקר מציע הצצה אל המנגנונים הקוגניטיביים המניעים אותנו וכיצד ניתן לרתום אותם לטובת שיפור ביצועים. הרקע האקדמי של Dr. Emily Balcetis מתמקד בפסיכולוגיה חברתית ובחקר המוח, כאשר עבודתה זכתה להכרה נרחבת במוסדות יוקרתיים ופורסמה בכתבי עת מדעיים מובילים. לאורך שנים של ניסויים קליניים, היא זיהתה פערים משמעותיים בין הדרך שבה אנשים תופסים מרחק או קושי פיזי לבין היכולת שלהם להתמיד במשימות מאתגרות. ממצאים אלו שופכים אור חדש על תעלומות התנהגותיות המעסיקות חוקרים בתחומי ה-Social Psychology והתפתחות אישית. במסגרת הניתוח הטכני, מוצגים כלים מעשיים כמו "ראיית מנהרה" (Narrowing the focus) וטכניקות של Framing חזותי המאפשרות "להונות" את המוח כדי להפוך יעדים רחוקים לנגישים יותר. השימוש בטכנולוגיות Eye Tracking מראה כי אנשים הממקמים את מבטם בנקודה ספציפית חווים מאמץ נמוך יותר ב-17% ומאיצים את קצב התקדמותם בשיעור ניכר. מדובר בממצאים המיושמים כיום בקרב ספורטאי עילית ובסביבות עבודה עתירות ביצועים המבקשות לייעל את ה-Productivity. ההשלכות של מחקר זה חורגות מגבולות המעבדה ומציבות שאלות פתוחות לגבי כוחו של הדמיון והמבט בעיצוב המציאות הפיזית שלנו. הבנת הממשק שבין ה-Visual System לבין מערכת התגמול במוח מעניקה לכל אדם את היכולת לעצב מחדש את סביבתו כדי להתגבר על דחיינות. בסופו של דבר, המדע מוכיח כי הדרך בה אנו רואים את העולם אינה רק השתקפות של המציאות, אלא כלי רב-עוצמה לכיבוש הפסגות הגבוהות ביותר שהצבנו לעצמנו.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy