Skip to main content

    Mindscape 123 | Lisa Feldman Barrett on Emotions, Actions, and the Brain

    4/19/2026 Mindscape - Sean Carroll🇮🇱 Subtitled

    Description

    Emotions are at the same time utterly central to who we are — where would we be without them? — and also seemingly peripheral to the “real” work our brains do, understanding the world...

    Original title

    מיינדסקייפ 123 | ליזה פלדמן בארט על רגשות, פעולות והמוח

    רגשות הם החוטים השזורים עמוק ביותר בתוך המארג המגדיר את זהותנו – קשה לדמיין את הקיום האנושי, את ההחלטות שלנו או את מערכות היחסים שלנו בלעדיהם. עם זאת, במשך עשורים רבים המדע התייחס לרגשות כאל מעין "תוצר לוואי" או רעש רקע לפעילותו ה"אמיתית" של המוח: עיבוד מידע לוגי, תפיסת המציאות האובייקטיבית והישרדות פיזית. בפרק מרתק זה של הפודקאסט "מיינדסקייפ", מארח שון קרול את פרופסור ליזה פלדמן בארט, אחת מחוקרות המוח והפסיכולוגיה המשפיעות ביותר בעולם, כדי לנפץ את המיתוסים הישנים על האופן שבו המוח שלנו מייצר חוויה רגשית. פרופסור בארט מציגה גישה מהפכנית המכונה "תיאוריית הרגש הבנוי" (Theory of Constructed Emotion). בניגוד לתפיסה המסורתית הטוענת שרגשות הם מעגלים מולדים המוטבעים בנו מלידה (כמו "מרכז הפחד" באמיגדלה), בארט מסבירה שהמוח שלנו הוא למעשה "מכונת ניבוי". הוא אינו מגיב לעולם, אלא מנבא אותו על סמך חוויות עבר. הרגשות שאנו חשים – בין אם זה זעם, שמחה או חרדה – אינם תגובות אוטונומיות שנכפות עלינו, אלא פרשנויות מורכבות שהמוח יוצר כדי להעניק משמעות לאותות שמתקבלים מהגוף (כמו דופק מהיר או נשימה שטוחה) בהקשר של הסביבה שבה אנו נמצאים. מעבר להבנת המנגנון הביולוגי, השיחה מעמיקה אל תוך ההשלכות המעשיות של מחקריה על חיי היומיום. אם המוח שלנו הוא זה ש"בונה" את הרגש, הרי שיש לנו יכולת גדולה בהרבה משחשבנו להשפיע על המצב הרגשי שלנו דרך הרחבת "הגרנולריות הרגשית" (היכולת להבחין בדיוק רב יותר בין תחושות שונות). בארט מסבירה כיצד המוח מנהל "תקציב גוף" (Body Budget), וכיצד חוסר איזון פיזיולוגי – כמו מחסור בשינה או תזונה לקויה – יכול להתפרש בטעות על ידי המוח כדכאון או כעס, מה שמשנה לחלוטין את הדרך שבה אנו תופסים את המציאות החברתית והאישית שלנו. זהו מסע אינטלקטואלי אל תוך נבכי התודעה, המשלב בין מדעי המוח, פילוסופיה ופסיכולוגיה קוגניטיבית. הדיון חושף כיצד המוח אינו מסתכל על העולם דרך חלון שקוף, אלא יוצר הדמיה מתמדת שלו, ומדוע ההבנה שרגשות הם פעולות אקטיביות של המוח יכולה להיות המפתח לחופש אישי, לבריאות נפשית טובה יותר ולתפיסה חדה יותר של המציאות המורכבת שסביבנו.

    תמלול הסרטון

    לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.

    ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.

    Related Videos

    Cookies & Privacy 🍪

    We use cookies to improve your experience

    For more information, see our Privacy Policy