How to Befriend Your Ego - Dr Richard Schwartz
Description
Get FREE access to the full session (and 33 others like it): https://bit.ly/twu-has
Original title
איך להתיידד עם האגו - ד"ר ריצ'רד שוורץ
שיטת הטיפול במערכות משפחתיות פנימיות, המוכרת בעולם כ-Internal Family Systems או IFS, מציעה גישה מהפכנית להבנת נפש האדם דרך פירוקה לחלקים שונים הפועלים בתוכנו. ד"ר Richard Schwartz, הוגה השיטה, מציג כיצד ניתן להפוך את האגו מיריב מעכב לבעל ברית תומך בתהליך הצמיחה האישי. המחקר מתמקד ביכולת של היחיד לזהות את ה"מגוננים" הפנימיים שלו ולבנות איתם מערכת יחסים המבוססת על חמלה והבנה במקום על מאבק ושליטה. השורשים של מודל ה-IFS צמחו בשנות ה-80, כאשר ד"ר Richard Schwartz זיהה דפוסים חוזרים אצל מטופליו שתיארו את עולמם הפנימי כקבוצת אישיויות בעלות רצונות ופחדים מנוגדים. לאורך עשורים של פיתוח קליני, הפכה השיטה לכלי מרכזי בטיפול בטראומה ובשיקום הנפש, תוך שהיא מאתגרת את התפיסה הפסיכולוגית המסורתית של אגו מונוליטי ונוקשה. ד"ר Schwartz מוביל את הצופים בהיסטוריה של גילוי ה-Self, אותו גרעין פנימי רגוע וסקרן שקיים בכל אדם. במהלך המפגש נחשפים הכלים הטכניים והיישומיים לעבודה עם חלקי ה-Management וה-Firefighters, המופקדים על הגנת הנפש מפני כאב. ד"ר Richard Schwartz מסביר את המכניקה של הדיאלוג הפנימי ומדגים כיצד שימוש בשאלות ממוקדות יכול להוריד את רמת ההתנגדות של האגו. התהליך מתמקד בזיהוי התפקידים שחלקים אלו נאלצו לאמץ בשל אירועי עבר, ומציע טכניקות לשחרורם מהעומס הרגשי שהם נושאים. המשמעות העמוקה של גישה זו חורגת מגבולות הקליניקה ומציעה מודל חדש להתנהלות אנושית בעולם המודרני. השאלה שנותרת פתוחה היא כיצד שינוי התפיסה הפנימית כלפי ה-Ego יכול להשפיע על מערכות יחסים בין-אישיות ועל השקט החברתי הכללי. הבנת המנגנונים שמניעים את ה"חלקים" שלנו מאפשרת מרחב בחירה חדש, שבו האגו אינו המפקד אלא יועץ המכבד את הנהגת ה-Self.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy