How Beliefs Create Your Reality - Dr Jer Clifton, PhD
Description
Dr Jer Clifton from the University of Pennsylvania is one of the world’s leading researchers into how our beliefs and worldview shape almost everything about our lives, including our wellbeing,...
Original title
כיצד האמונות שלנו יוצרות מציאות - ד"ר ג'ר קליפטון
האם אי פעם עצרתם לתהות מדוע שני אנשים יכולים לחוות את אותו אירוע בדיוק, אך לצאת ממנו עם תחושות ופרשנויות הפוכות לחלוטין? ד"ר ג'ר קליפטון (Dr. Jer Clifton) מאוניברסיטת פנסילבניה, אחד החוקרים המובילים בעולם בתחום הפסיכולוגיה החיובית וחקר תפיסות עולם, צולל לעומק השאלה הזו בסרטון המרתק שלפניכם. הוא חושף כיצד "אמונות היסוד" שלנו (Primal World Beliefs) – אותן עדשות נסתרות דרכן אנחנו מתבוננים בעולם – מעצבות הלכה למעשה את איכות חיינו, את רמת הרווחה הנפשית שלנו ואפילו את ההישגים המקצועיים והאישיים שלנו. במהלך מחקריו פורצי הדרך, גילה ד"ר קליפטון כי רוב בני האדם מחזיקים באחת משלוש תפיסות עולם בסיסיות: האם העולם הוא מקום בטוח או מסוכן? האם הוא מקום מפתה ומלא הזדמנויות או משעמם ודל? והאם הוא מקום היררכי וצודק או כאוטי וחסר משמעות? תפיסות אלו אינן רק פילוסופיה מופשטת; הן משמשות כ"תוכנת הפעלה" תת-מודעת המכתיבה כיצד נגיב לסטרס, איך נתייחס לאנשים זרים, ואילו סיכונים נהיה מוכנים לקחת. מחקריו מראים כי אנשים הרואים בעולם מקום "בטוח" ו"מפתה" נוטים לסבול פחות מדיכאון וחרדה ונהנים מחוסן מנטלי גבוה משמעותית. נקודה מרתקת נוספת שד"ר קליפטון מעלה היא שהאמונות הללו לרוב אינן מבוססות על עובדות אובייקטיביות, אלא על נרטיבים פנימיים שאימצנו לאורך השנים. החדשות הטובות הן שאמונות אלו אינן גזירת גורל. באמצעות מודעות וכלים פסיכולוגיים, ניתן לזהות את "משקפי המציאות" שלנו ולעדכן אותן. הסרטון בוחן את הקשר העמוק בין פסיכולוגיה למציאות פיזית, ומספק תובנות על האופן שבו שינוי קטן בתפיסה יכול לחולל מהפכה של ממש בדרך שבה המציאות "מגיבה" אלינו. זהו מסע אל נבכי התודעה האנושית המשלב מדע קוגניטיבי, נתונים אמפיריים ופילוסופיה מעשית. בין אם אתם מתעניינים בהתפתחות אישית, במדעי המוח או פשוט רוצים להבין טוב יותר את המנגנון שמניע את הבחירות שלכם, ד"ר קליפטון מציע כאן מפת דרכים חדשנית להבנת הקשר שבין המחשבה לבין המציאות אותה אנו יוצרים מדי יום ביומו.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy