Healing Trauma with Yoga - Dr Kathie Overeem
Description
In this talk, we will cover the psychology and some mechanisms that underlie the effectiveness of trauma-sensitive yoga as a therapy for complex trauma. In recent years that has been a shift...
Original title
ריפוי טראומה באמצעות יוגה - ד"ר קתי אוברים
הרצאה מרתקת זו בוחנת את המנגנונים הפסיכולוגיים והפיזיולוגיים העומדים בבסיס האפקטיביות של Trauma-Sensitive Yoga ככלי טיפולי משמעותי בהתמודדות עם טראומה מורכבת. ד"ר קתי אוברים מנתחת כיצד תרגול ממוקד יכול לסייע בשיקום הקשר שבין הגוף לנפש, אשר לרוב נפגע אנושות בעקבות חוויות קיצוניות. המיקוד עובר מהמודל הטיפולי המסורתי אל עבר גישה אינטגרטיבית המשלבת תנועה מודעת כחלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה. בשנים האחרונות חל שינוי דרמטי בעולמות ה-Psychology והמדע, כאשר חוקרים וארגונים מובילים החלו להכיר במגבלות הטיפול בדיבור בלבד עבור נפגעי פוסט-טראומה. דמויות מפתח בתחום חקרו כיצד אירועים טראומטיים נותרים "נעולים" במערכת העצבים, והוכח כי שיטות עבודה גופניות יכולות להגיע למקומות אליהם השפה אינה חודרת. הרקע המדעי להרצאה נשען על גילויים חדשים בנוירוביולוגיה המאששים את חשיבות הוויסות העצמי דרך הגוף. מבחינה טכנית, ההרצאה מפרטת כיצד טכניקות של Interoception – היכולת לחוש את המתרחש בתוך הגוף – משפיעות על אזורים במוח כמו ה-Prefrontal Cortex וה-Amygdala. ד"ר אוברים מציגה ממצאים המראים כיצד תרגול מבוקר מפחית את רמות ה-Cortisol ומשפר את תפקוד המערכת הפארא-סימפתטית. נקודות העניין המרכזיות כוללות הסבר על הדרכים שבהן יוגה רגישה לטראומה מסייעת למטופלים להחזיר לעצמם את תחושת השליטה והביטחון במרחב האישי שלהם. ההשלכות של מחקרים אלו פותחות פתח לעתיד חדש בבריאות הנפש, שבו הטיפול הוא הוליסטי ומקיף יותר. השאלה המרכזית שנותרה פתוחה היא כיצד להטמיע את הכלים הללו במערכות בריאות ציבוריות ובפרוטוקולים קליניים סטנדרטיים ברחבי העולם. הבנת הקשר העמוק בין חוויות העבר לבין הביטוי הפיזי שלהן בהווה היא המפתח ליצירת חברה שלמה ובריאה יותר.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy