Healing Addiction with Internal Family Systems — Marc Lewis and Cece Sykes
Description
In this episode, Niall speaks with Professor Marc Lewis and Cece Sykes about addiction, Internal Family Systems therapy, and the neuroscience of behavioural change. Professor Lewis is a neuroscien...
Original title
ריפוי התמכרות באמצעות שיטת מערכות משפחה פנימיות — מארק לואיס וסיסי סייקס
בפרק מרתק זה, מארח ניאל (Niall) את פרופסור מארק לואיס ואת המטפלת הבכירה סיסי סייקס לשיחה מעמיקה על הצומת שבין חקר המוח, פסיכולוגיה ושיטות חדשניות לטיפול בהתמכרויות. השיחה מתמקדת במודל "מערכות משפחה פנימיות" (IFS - Internal Family Systems), גישה טיפולית צומחת שמשנה את האופן שבו אנו מבינים את נפש האדם ואת תהליכי ההחלמה מהרגלים הרסניים. פרופסור מארק לואיס הוא נוירוביולוג בעל שם עולמי ופרופסור אמריטוס לפסיכולוגיה התפתחותית, המביא עמו נקודת מבט ייחודית: הוא עצמו התמודד עם התמכרויות קשות בעברו. לואיס מאגר בגישה החולה המסורתית של "התמכרות כמחלה" ומציע במקומה מודל של "למידה עמוקה". לטענתו, המוח אינו פגום אלא פשוט "נלכד" במסלולים של הרגלים דורסניים בשל מנגנוני הישרדות וחיפוש נחמה. לצדו, סיסי סייקס, מומחית בינלאומית לטיפול ב-IFS, מסבירה כיצד המודל מאפשר למטופלים להתייחס להתמכרות לא כאל "אויב" שיש להשמיד, אלא כאל "חלק" במערכת הפנימית שמנסה להגן על הפרט מפני כאב רגשי בלתי נסבל. הדיון צולל אל עומק הנוירוביולוגיה של שינוי התנהגותי, תוך הסברה כיצד גמישות מוחית (נוירופלסטיות) מאפשרת לנו לחווט מחדש את דפוסי המחשבה שלנו. המשתתפים מדגימים כיצד גישת ה-IFS מסייעת לאנשים לגשת לאותם חלקים מיוסרים בתוכם מתוך מקום של חמלה וסקרנות ולא מתוך בושה ושנאה עצמית – מרכיבים שהתגלו כקריטיים להחלמה ארוכת טווח. בניגוד לשיטות המדגישות כוח רצון בלבד, השילוב בין מדע המוח לשיטת ה-IFS מציע מפת דרכים הוליסטית להבנת המניעים העמוקים שמאחורי הדחף והדרך לשחרור אמיתי. זהו מפגש חובה עבור כל מי שמתעניין בפסיכולוגיה, בשיפור עצמי או בהבנת המנגנונים המורכבים המנהלים את חיינו. השיחה מציעה תקווה חדשה וכלים מעשיים לא רק עבור אלו הסובלים מהתמכרויות לחומרים, אלא עבור כל אדם המתמודד עם דפוסי התנהגות כפייתיים, אכילה רגשית או חוסר איזון פנימי, ומבקש להבין טוב יותר את המכונה המופלאה והמורכבת ביותר ביקום – המוח האנושי.
תמלול הסרטון
לסרטון זה אין כתוביות זמינות ביוטיוב.
ניתן ליצור תמלול מקורב באמצעות AI על בסיס פרטי הסרטון.
Related Videos
Cookies & Privacy 🍪
We use cookies to improve your experience
For more information, see our Privacy Policy